Jak przygotować się do meczu? Instrukcja dla Młodzików i Orlików

1. Zbiórka na mecz:

• Mecze domowe: zbiórka zaczyna się na 45 minut przed meczem.
• Mecze wyjazdowe: zbiórka na ok 1,5 – 1 godzinę przed meczem. Trener będzie informował rodziców o dokładnej godzinie zbiórki.
• Rekomendujemy na bieżąco sprawdzać terminy meczów obu grup (Młodziki / Orliki – w zakładce danego rocznika wchodzimy w Wyniki/Tabela/Terminarz, zjeżdżamy na dół strony i wybieramy interesujący nas termin meczu). Poza zawodnikami z rocz. 2009 (tylko Młodziki), pozostali zawodnicy są zgłoszeni do obu kategorii wiekowych i będą grali w tej grupie, do której przydzieli ich trener na dany mecz.

2. Strój meczowy. Na zbiórkę przychodzimy już przebrani w strój meczowy!

• Koszulka, spodenki, niebieskie getry.
• W szatni zmieniamy obuwie na korki.
• Ochraniacze zakładamy tuż przed wyjściem na rozgrzewkę.
• W chłodniejsze dni, pod koszulkę można założyć odzież termiczną, czapkę i rękawiczki.    

3. Co zabieramy na mecz:

• Bidon lub podpisaną butelkę z wodą (pozwoli to mieć pewność do kogo ona należy).
• Czarne getry (gdyby zaszła potrzeba zmiany, zawodnik musi mieć czarny komplet w plecaku).
• Bluzę lub kurtkę – w przypadku zmiany podczas meczu, schodzący zawodnik powinien mieć możliwość założenia na siebie czegoś cieplejszego.
• Maseczkę – w przypadku gdy jedziemy na mecz wyjazdowy.
• Trener posiada karty chipowe zawodników więc inny dokument nie jest już wymagany.

4. Po meczu:

• Sprzątamy boisko, znosimy bramki, stożki czy ławki. Zostawiamy po sobie również porządek w szatni.
• Teren boiska opuszczamy dopiero po rozmowie z trenerem i krótkim podsumowaniu meczu.
• Zmiana stroju. Po rozegranym meczu (szczególnie na wyjeździe) zawodnicy mają obowiązek się przebrać. Chętni mogą też skorzystać z umywalki / prysznicy.
• Po meczu rozgrywanym na wyjeździe – po przebraniu się i zmianie obuwia zawodnicy powinni zjeść owoc/kanapkę/batona. W busie już nie spożywamy przekąsek.